الكمون للكرش فوائد الكمون للتخسيس و للجسم الكمون والليمون للتنحيف وحرق الدهون

الكمون لازالة الكرش , الكمون والزنجبيل , فوائد الكمون للكرش , تجربتي مع الكمون للكرش , الكمون والليمون

الكمون وفوائده
السمعة الجيدة للكمون لدى البعض سببها ذلك العبق المميز في الطعم والنكهة، وتلك الحرقة البسيطة على اللسان فالكمون من أشهر التوابل التي يعرفها المطبخ العربي والخليجي بالاخص

وبالاضافة الى الطعم المميز للكمون فى الطعام فان للكمون فوائد كثير للصحة وللجسم وللشعر والبشره ايضا
 فوائد واستعمالات الكمون

1-  - غني بفيتامينات (سي، آيه، إي)، ويعتبر من بين أكثر عشرة نباتات
استخداما كعلاجات طبية شعبية على مستوى العالم.

2 - يعالج الكمون التهابات العيون، ويهدئ من تهيجها، عن طريق غليه ثم
غسل العين به

3  - - يحتوي الكمون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كالحديد، المنجنيز، الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين ب 1، ب 6، الزنك، والبوتاسيوم.- يزود تناول الكمون الجسم بنسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، المفيدة في ضبط نسبة الكولسترول الضار، ووقاية الشرايين القلبية والدماغية

4 - يفيد الكمون الصحة لانه مضاد للأكسدة، مما يجعله واقيا من تصلب الشرايين، والأورام السرطانية

5 - الكمون مفيد للتنحيف والتخسيس يُنقع القليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ثم يُشرب الماء في الصباح على الريق، مما يساعد في محاربة السمنة.

- تفيد الألياف الغذائية الموجودة بالكمون في خفض امتصاص السكر من
الطعام، وإعاقة امتصاص الكولسترول، وتسهيل مرور فضلات الطعام إلى خارج الجسم.
- تؤكد الدراسات الطبية قدرة الكمون على تحسين هضم الطعام، وتقليل فرص تكون الغازات، حيث يزيد من قدرة إفراز المعدة للعصارات
الهضمية.

الكمون والليمون للكرش

شرب الكمون للكرش خلطة الكمون للكرش

الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع – الكمون
الطريقة : تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى، ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق 3 مرات يوميا كما ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجة بنفسكم ستتخلصون من الكرش نهائيا

لأى سؤال او معلومة عايزة تعرفيها بخصوص الموضوع اتركى سؤالك فى تعليق واحنا هيسعدنا الاجابة عليكى بأقصى سرعة عالم الستات والبنات خليجية