طريقة السموثي الصحي فوائد السموثي الاخضر طريقة عصير السموذي
تعلم أجمل جميلات العالم أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. فلا يكفي إستعمال الكريمات والأقنعة للحفاظ على جمال بشرتك وشعرك وصحتهما، يجب متابعة نظام صحي متكامل يشمل ا…
تعلم أجمل جميلات العالم أن الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل. فلا يكفي إستعمال الكريمات والأقنعة للحفاظ على جمال بشرتك وشعرك وصحتهما، يجب متابعة نظام صحي متكامل يشمل ا…
الأسنان تقوم الأسنان بوظيفة مضغِ الطعام أو ما يُعرَف بالعمليّة الميكانيكيّة لهضم الطعام، فهي صلبة بما يكفي لتقطيع الطعام وطحنه إلى قطعٍ صغيرةٍ بمساعدة اللِّسان والل…
تقبل الكثير من النساء على تناول أقراص الكالسيوم الغذائية من أجل الحصول على جرعة زائدة من هذا المعدن. المرأة في سن انقطاع الطمث والمرأة الحامل تتناول هذا النوع من المكملات…
كيفية استخدام زيت السمسم لبشرتك : هناك في الواقع الكثير من فوائد زيت السمسم للبشرة، ولكن تحتاج إلى استخدامه بشكل صحيح من أجل تحقيق النتائج المثلى، حيث يمكنك استخدام هذا…
طريقة قصّ أطراف شعرك في المنزل بالتساوي لتكون النتيجة النهائية مميزة. الخطوات: ١- البدأ بالاستحمام أو غسل شعرك. ٢ - قومي بتمشيط شعرك جيدا للتخلص من أي عق…
يقي من تراكم الدهون في الشرايين، كما يحارب أمراض القلب والسكري وإلتهاب المفاصل ويحول دون الإصابة بالجلطات الدموية، وذلك لقدرته على خفض مستوى "الكوليسترول"…
طريقة تخفيف الوزن بسرعة طريقة تخفيف الوزن بدون رجيم هل تبحثين عن طريقة فعالة تزيد من معدل حرق السعرات الحرارية، وفي ذات الوقت تغير من سلوكياتك في الطعام لتقليل السعرات…
قد تشعرين بعدم تناسق زنودكِ مع باقي أجزاء الجسم نتيجةً لتراكم الدهون فيها، أو ترهلها وظهور التشققات عليها، وأول ما ترغبين فيهِ للتخلص من هذه المشكلة إتباع رجيم أو قواعد …
أسباب تساقط الشعر بعد الولادة: يتعرض الشعر للتساقط بعد فترة قصيرة جداً من الولادة وذلك بسبب التغيير الهائل الذي يحدث في مستويات الهرمونات داخل الجسم الذي بدوره يؤثر عل…
اطعمة مهمة تساعد المرأة على الانجاب وتعزز فرص حدوث الحمل نعرفك عليها لتتناوليها اذا كنت تخططين لتصبحي ام وتتمتعي بشعور الامومة : الأرز البني: الأرز البني هو مصدر جيدا …
توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي وال…
الحنا البيضا لتفتيح الجسم وبنات هي للتفتيح والتوحيد واللمعه الطبيعيه للجسم طبعاً النتيجه تبان من اول استخدام واثرها يستمر ليوم ثاني مررره حلوووه اذا عندك مناسبه خاصه ت…
هناك بعض المكونات الأساسية التي لا بد من توافرها في العلاجات الطبية التي ينصح بها الأطباء دائمًا لمكافحة حب الشباب. تعرفي إلى تلك المكونات وفوائدها المختلفة على بشرتك. 1…
تبييض الجسم في يومين , تبييض الجسم بسرعه , تبييض الجسم طبيعيا خلطة رهيبة الخميره وزيت الزيتون لتفتيح لون الجسم هذه الوصفه لها تأثر رائع فى تفتيح لون الجسم, وتتكون من…
علاج تشقق جلد الكعبين , علاج تشقق الكعبين الشديد , تشقق الكعبين وعلاجه تظهر التشققات وخاصةً في المناطق المعرضة للجفاف كالكعبين والكوعين. ما هو تشقق الكعب ؟ هو تكسير أو…